2 šoljice kafe vam produžavaju život: Evo za koliko
Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija
Istraživanje koje je objavljeno u Evropskom žurnalu epidemiologije utvrdilo je da bi umereno ispijanje kafe, preciznije dve šoljice dnevno, mogle da nam produže život za dve godine.
Foto: pixabay.comU istraživanju je učestvovalo čak 3 miliona ljudi i istraživano je preko 450 hiljada slučajeva smrti.
Ljudi koji su pili od 2 do 4 šolje kafe dnevno u proseku su živeli duže od onih koji kafu uopšte nisu konzumirali.
Produžavanje života nije jedini benefit koji nam kafa daje. Kako studija navodi omiljeni napitak smanjuje rizik od razvoja raka, kardivaskularnih bolesti, dijabetesa i respiratornih bolesti.
Ovo nije prvi put da se kafa povezuje sa zdravljem. U prošlosti dokazano je da smanjuje rizik od razvoja raka prostate, utiče na zdravlje srca i smanjuje rizik od pojave Prkinsonove i Alchajmerove bolesti.
- Teško je izračunati, ali moj osećaj je da nam ispijanje kafe može dodati nekoliko godina života - kaže vođa ovog istraživanja Astrid Nehlig.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama:
Facebook,
Instagram,
YouTube,
TikTok,
Telegram,
Vajber.
Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa
Google Play i
Apple AppStore.
Komentari (0)