Alarmantno istraživanje: Više ljudi umrlo od brze hrane, nego od cigareta, lekari imaju spas - krije se u pomfritu!

Foto: pixabay.com

Foto ilustracija

Naime, Institut za zdravstvenu statistiku u Sijetlu sproveo je istraživanje u 195 zemalja i na osnovu dobijenih rezultata utvrdio da hrana lošeg kvaliteta povećava stopu smrtnosti, čak brže od pušenja cigareta.

Naučnici koji su sprovodili istraživanje tvrde da je danas najveća pretnja po zdravlje čoveka - prejedanje u sitnim satima grickalicama i slatkišama.

Više ljudi umrlo od brze hrane, nego od cigareta

Prema studiji koju je sproveo Institut u Sijetlu, nezdrava ishrana bez korisnih nutrijenata za pravilnu funkciju našeg organizma prouzrokuje oko 11 miliona smrtnih slučajeva koje je lako sprečiti. Iako je duvan prouzrokovao preko 8 miliona smrti tokom iste godine, smrtni slučajevi od visokog krvnog pritiska zbog loše ishrane ubili su više.

Dalje, studija je ukazala na to da ljudi u bogatijim, razvijenijim delovima sveta su obično manje zdravi, jer konzumiraju mnogo više mesa i prerađene hrane od onih koji žive u delovima sveta u kojima je potrošnja povrća i žita bila mnogo veća.

U skladu sa ovim, tokom istraživanja primećeno je da je potrošnja šećera i gaziranih napitaka širom sveta dostigla svoj vrhunac.

 

 

Alternativa je spas

Studija je takođe ponudila zanimljiv način da se smanji rizik po zdravlje usled loše ishrane. Umesto da lekari forsiraju ljude da u potpunosti odustanu od brze hrane i šećera, oni savetuju da bi bilo bolje promovisati zdrave alternative i navesti ljude da u ishranu uključe više žitarica i povrća.

Druga studija koju je pre nekoliko meseci sproveo profesor sa Harvarda pružila je još jednu jednostavnu alternativu: Ograničite sebe na šest pomfrita dnevno, to je ključ za dugoročno očuvanje zdravlja. Profesor predlaže da će 6 komada pomfrita zajedno sa zdravom salatom pomoći da se uravnoteži ishrana i time izmegnu štetne posledice po organizam.