Ispeglajte bore bez botoksa i skupih tretmana! Prirodne maske čine čuda

Foto: pixabay.com

Foto: Ilustracija

S druge strane, bore su prirodan proces starenja, tako da nema razloga da ih se plašite, ali ako želite da usporite pojavu istih i što duže zadržite mladolikost na vašem licu, postoje prirodni načini za to.

Bez kreme za sunčanje nigde

Foto: pixabay.com

Jako UV zračenje koje emituje Sunce jedno je od uzroka nastanka bora na licu, vratu, rukama i nogama. S obzirom da nam se leto bliži, a sa njim i dani kada je UV zračenje najjače, trebalo bi da nosite kremu za sunčanje gde god da krenete. Osim toga tokom sunčanih dana, ne zaboravite da svaki put kada izađete napolje namažete hidratantnu kremu, jer ova navika može dugoročno da koristi zdravlju kože.

Ograničite unos šećera

Foto: pixabay.com

Glikacija ili šteta od šećera je na istom nivou sa pušenjem, izlaganjem suncu i konzumiranjem alkohola kao važnih faktora u ubrzavanju starenja kože. Naravno, svima treba glukoza kao izvor energije, to je vitalno gorivo za naša tela. Problem je količina dodanog šećera kojeg jedemo i šteta koju može da napravi.

Dakle, ograničavanje unosa šećera pomoći će da vaše lice zadrži mladoliki izgled.

Pušači zaboravite na mladolikost

Foto: pixabay.com

Pušenje je štetno po vaše zdravlje iz mnogo razloga, ali mnogi ljudi ne znaju da nam upravo ono “pomaže” da brže ostarimo. Čak i ako se nalazite u okruženju gde je duvanski dim prisutan, možete da nanesete štetu svojoj koži.

Prirodni načini da se izborite sa borama Kokosovo ulje ne samo što čini kožu  glatkom i mekom na dodir, već joj obezbeđuje i vlagu zbog koje lice izgleda punije i zdravije Iscedite sok od limuna i utrljajte ga na lice. Kiselost ovog voća daće koži sjajan izgled, dok će u istovreme usporiti pojavu bora. Avokado je “ubica” bora. Da biste napravili masku od avokada, potrebno vam je 2 kašike sveže pavlake, ista količina semena lana, pola avokada i kašika meda. Izvaditi pulpu iz avokada i pomešati sa dva druga sastojka. Nanesite maski, sačekajte 20 minuta I isperite mlakom vodom. Gel od aloe vere je spas za umorno lice prekriveno borama. Skinite kožu sa obe strane lista biljke i izvadite gel pomoću kašićice. Nanesite malu količinu gela na vrhove prstiju, a zatim kružnim pokretima na lice.

Vitamin A i beta-karoten

Beta-karoten je prekursor vitamina A i ima važnu ulogu u zaštiti kože od štetnog delovanja UV.

Zato je zajedno sa vitaminom A često glavni sastojak kozmetičkih krema protiv bora koje možete kupiti na tržištu i to ne tako jeftino. Međutim, ne morate da kupujete skupe proizvode da biste obezbedili koži ove moćne sastojke. Jednostavno, možete uzeti beta-karoten kao dodatak ishrani i sami vidite njegovo delovanje na koži.

Promenite položaj spavanja

Foto: pixabay.com

Neke bore na vašem licu mogu da se pojave upravo zbog položaja u kome spavate. Ako svake večeri lice prislanjate i pritiskate uz jastuk, vremenom će ovaj pritisak izazvati pojavu bora na licu. Zato pokušajte da što češće spavate na leđima da bi lice nesmetano disalo.

Povećajte unos antioksidanata

Koža je izložena više oksidativnom stresu nego bilo koji drugi organ u vašem telu. To znači da vaša koža može biti oštećena I kroz svakodnevnu rutinu. Da biste se izborili sa ovim problemom neophodno je da unosite što više antioksidanata u svoj organizam kako biste zaštitili kožu od ovog stresa.  

Borovnica, jagoda, brusnica, kupina, malina pomoći će vam u tome. Naime, ovo bobičasto voće u sebi sadrži pigment odgovoran  za zaštitu kože od slobodnih radikala. Odnosno, štiti kožu od preveremenog starenja.