Ovaj deo luka nikad ne bacajte, obrisaće svaku boru!

Autor: superzena.b92.net

Lifestyle

02.04.2018

00:11

Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija

Android aplikacija ios aplikacija huawei aplikacija

Sezona mladog luka je na pragu. Ako imate običaj da bacate zeleni deo, popularne peruške, razmislite da to više ne radite. One podstiču protivupalna dejstva i veoma su korisne za ljudsko zdravlje.

RepublikaFoto: pixabay.com
Mladi luk je pogodan za mnogo toga

Štiti srce 

Pun je antioksidansa koji štiti ćelije u telu od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima. 

Uz to, mladi luk drži pritisak u granicama normale i smanjuje rizik od tromba. 

Vid 

Sadrži vitamin A koji je važan za proizvodnju proteina u očima, zaslužnog za dobar vid. 

Ljudi kojima nedostaje ovaj vitamin pate od noćnog slepila i drugih poremećaja. 

Jača kosti 

Vitamin C i K kojima mladi luk obiluje, dobri su za zaštitu kostiju. Samo jedan luk sadrži oko 20 odsto preporučene doze vitamina K i oko dva odsto vitamina C. I jedan i drugi važni su sa gustoću i čvrstoću kostiju. 

Lepša koža 

Verovali ili ne pomaže u stvaranju kolagena, koji je važan za lepu, zdravu i zategnutu kožu. 

Kolagen je zaslužan za usporavanje nastanka bora na licu.

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, YouTube, TikTok, Telegram, Vajber. Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa Google Play i Apple AppStore.

Komentari (0)

Loading