NA PUT SA DECOM: Evo kako da se stvarno odmorite

Foto: pixabay.com

Uživajte u svakom trenutku sa svojom porodicom

"Deci je lepše i zanimljivije da tokom leta vreme provode na selu kod babe i dede nego da s roditeljima budu u hotelskom kompleksu sa pet zvezdica i ol-inkluziv ponudom.

Oni mnogo manje uživaju u tome u odnosu na roditelje", kaže pedijatar dr Radmila Kosić za Srpski telegraf.

Mala deca imaju posebne zahteve i dnevnu rutinu na letovanju, koji su zanemareni tokom planiranja putovanja, pa roditelji ne budu spremni kada dete u toku vožnje povraća ili na odmoru, usled konzumiranja neproverenih krofni i pica, dobije dijareju.

Odmor bi trebalo da bude takav da se i roditelji i deca sa letovanja vrate zdravi i raspoloženi.

Pedijatar dr Kosić nudi praktične savete za letovanje sa decom, pomoću kojih roditelje ništa neće moći da iznenadi na porodičnom odmoru.

 

 

Putna apoteka

• Sirup za temperaturu i bolove (paracetamol ili ibuprofen).
• Roditelji često daju deci manju dozu sirupa za temperaturu nego što bi trebalo, zato je potrebno da se posavetuju sa pedijatrom koju dozu njihovo dete treba da pije u odnosu na kilažu.
• Probiotik.
• Kesica rastvora za nadoknadu tečnosti i elektrolita u slučaju dijareje i povraćanja.
• Krema za zaštitu od zračenja faktor 50+.

 Putovanje

• Deca do dve godine zahtevaju kraće putovanje, pa shodno tome, ne bi trebalo da idete na daleke destinacije.

Foto: pixabay.com

• Dovoljno tečnosti i grickalica u automobilu.
• Ukoliko je dete sklono povraćanju tokom vožnje, trudite se da mu dajete manje tečnosti, a više suvih grickalica poput krekera, grisina i slično.

• Starija deca mogu da popiju tabletu protiv povraćanja, dok je kod mlađih teže doziranje, pa se tablete izbegavaju.
• Automobil bi trebalo da bude rashlađen, ali razlika u odnosu na temperaturu napolju ne bi trebalo da bude velika.
• Krenite na put noću ili rano ujutru. Osim što je u tom periodu manja gužva na putevima, dete uglavnom prespava veći deo putovanja.
• Ukoliko putujete danju, spremite se na pevanje, recitovanje, brojanje registarskih tablica i automobila iste boje. Deci brzo dosadi put, tako da njihovo raspoloženje zavisi od mašte i dobre volje roditelja.
• Pravite nekoliko pauza tokom putovanja isključivo na mirnom mestu u hladovini. Vodite računa da parkirate auto u debelom hladu da dete ne izlazi iz kola direktno na sunce.

BORAVAK

• Kada je jako zračenje i visoka temperatura, boravite sa detetom u rashlađenoj sobi ili u hladovini ukoliko je to moguće.

Foto: pixabay.com

• Roditelji ne bi trebalo da dozvole deci da jedu hranu neproverenog kvaliteta koja se prodaje na ulici poput pica i krofni, jer je ona često uzrok dijareje i povraćanja.
• Možete da ponesete ručni frižider i u njemu spakujete sendviče i druge namirnice tokom boravka na plaži ili u prirodi.
• Rashlađujte vodom i mažite dete kremom nekoliko puta dnevno. Svako dete može da se kupa u slanoj vodi bez obzira na to kog je uzrasta.
• Ukoliko dete još nosi pelene, pustite ga da se u moru kupa bez njih, dok u hotelskim bazenima često pravila hotela nalažu da dete nosi pelene za kupanje zbog drugih kupača.