Vitaminska bomba gotova za 5 minuta: Napravite ovaj napitak i preduhitrite virus!
Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija
Promena vremena u kombinaciji sa zgusnutim rasporedom, brzim životom i stresom mogu da oslabe imunitet.
Foto: pixabay.comKako biste održali nivo energije i zdravlja na zavidnom nivou i u zimskim jesecima, nije potrebno puno truda i vremena.
Za ovaj tonik od đumira, kurkume i narandže nije vam potreban sokovnik ili neki sličan uređaj.
Osim što je bogat vitaminom C, antioksidansima, "uništava" viruse i daje energiju, pomaže kod bolova u grlu ili nervoze želuca.
Đumbir i kurkuma već su nadaleko poznati po svojim protivupalnim svojstvima, a njihov ukus savršeno upotpunjuje slatko-kiselkastu narandžu.
Još jedan sastojak koji ovaj napitak čini moćnim jest med manuka. Ima jače antibakterijsko delovanje nego ostale vrste meda. Naravno, ako ga nemate pri ruci i svi ostali dolaze u obzir. Što je tamnije nijanse, to ima jača antibakterijska i anitoksidativna svojstva.
Sastojci:
- 1/2 šoljice soka ceđene narandže
- Izrendani komadić đumbira (veličine oko centimetra)
- 2 kašičice meda manuke
- Prstohvat kurkume
Priprema:
Sve sastojke sipajte i dobro promešajte.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama:
Facebook,
Instagram,
YouTube,
TikTok,
Telegram,
Vajber.
Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa
Google Play i
Apple AppStore.
Komentari (0)