Tag: Vežbanje

Evo zašto je JELISAVETA ORAŠANIN zgodna i posle drugog porođaja

Zdravlje

13:19

12.03.2021

Evo zašto je JELISAVETA ORAŠANIN zgodna i posle drugog porođaja

PROLEĆNA PRIPREMA TELA: Evo kako da budemo zdravi i fit ove sezone

Zdravlje

04:00

06.03.2021

PROLEĆNA PRIPREMA TELA: Evo kako da budemo zdravi i fit ove sezone

IZDVOJITE SAMO 10 MINUTA DNEVNO: Kućni trening za ČVRSTE trbušnjake i PRAVILNO držanje!

Zdravlje

22:24

02.03.2021

IZDVOJITE SAMO 10 MINUTA DNEVNO: Kućni trening za ČVRSTE trbušnjake i PRAVILNO držanje!

TRUDNOĆA I VITKA LINIJA: Ovo je dijeta Mirke Vasiljević

Ishrana

12:49

26.02.2021

TRUDNOĆA I VITKA LINIJA: Ovo je dijeta Mirke Vasiljević

NOGE ZA MEDALJU! Kako do savšeno izvajanih listova za leto: Najefikasnije vežbe koje možete raditi kod kuće!

Žena

01:25

17.02.2021

NOGE ZA MEDALJU! Kako do savšeno izvajanih listova za leto: Najefikasnije vežbe koje možete raditi kod kuće!

Ako ste u PMS-u ne znači da ne trebate da budete aktivne: Kako efikasno vežbati u svakoj fazi ciklusa?

Žena

00:25

03.02.2021

Ako ste u PMS-u ne znači da ne trebate da budete aktivne: Kako efikasno vežbati u svakoj fazi ciklusa?

Usporite starenje i poboljšajte zdravlje: 4 vežbe koje po Harvardovoj studiji treba da ponavljate svaki dan!

Zdravlje

12:01

26.01.2021

Usporite starenje i poboljšajte zdravlje: 4 vežbe koje po Harvardovoj studiji treba da ponavljate svaki dan!

BOGATE I SIROMAŠNE DELE SAMO OVIH 12 PRAVILA! Pridržavajte se bar šest i imaćete deblji novčanik!

Žena

23:15

03.01.2021

BOGATE I SIROMAŠNE DELE SAMO OVIH 12 PRAVILA! Pridržavajte se bar šest i imaćete deblji novčanik!

NE MORATE SE UVEK RAZBUĐIVATI KAFOM: Na ovih pet zdravih načina možete se rasaniti i bez nje

Žena

23:15

13.12.2020

NE MORATE SE UVEK RAZBUĐIVATI KAFOM: Na ovih pet zdravih načina možete se rasaniti i bez nje

DRŽITE DIJETU, A NE GUBITE KILOGRAME: Fitnes stručnjak otkriva mitove u koje smo slepo verovali

Ishrana

14:46

02.12.2020

DRŽITE DIJETU, A NE GUBITE KILOGRAME: Fitnes stručnjak otkriva mitove u koje smo slepo verovali

OTKRIJTE TAJNE USPEŠNOSTI SRPSKOG GENIJA: Bildujte mozak kao Nikola Tesla!

Razonoda

21:30

27.11.2020

OTKRIJTE TAJNE USPEŠNOSTI SRPSKOG GENIJA: Bildujte mozak kao Nikola Tesla!

JOGA ZA POČETNIKE: Tri vežbe koje možete raditi sami!

Žena

22:14

20.11.2020

JOGA ZA POČETNIKE: Tri vežbe koje možete raditi sami!

VEŽBE KOJE SE RADE U SEDEĆEM POLOŽAJU: Zategnite mišiće uz pomoć treninga NA STOLICI!

Zdravlje

22:41

13.11.2020

VEŽBE KOJE SE RADE U SEDEĆEM POLOŽAJU: Zategnite mišiće uz pomoć treninga NA STOLICI!

SEDAM vežbi korisnih za žensko zdravlje: Ublažavaju menstrualne bolove, podmlađuju i tope salo!

Zdravlje

12:23

10.11.2020

SEDAM vežbi korisnih za žensko zdravlje: Ublažavaju menstrualne bolove, podmlađuju i tope salo!

OSLOBODITE SE BOLNOG KAŠLJA: Vežbe disanja koje će pomoći da oporavite pluća posle upale i BRONHITISA!

Zdravlje

11:45

04.11.2020

OSLOBODITE SE BOLNOG KAŠLJA: Vežbe disanja koje će pomoći da oporavite pluća posle upale i BRONHITISA!

Da li imate sindrom MRTVE ZADNJICE? Odmah proverite!

Zdravlje

17:22

02.11.2020

Da li imate sindrom MRTVE ZADNJICE? Odmah proverite!

HODANJE S TEGOVIMA: TRI razloga iz kojih je ova vežba KORISNIJA nego što mislite!

Zdravlje

00:25

24.10.2020

HODANJE S TEGOVIMA: TRI razloga iz kojih je ova vežba KORISNIJA nego što mislite!

MRŠAVITE PRED SPAVANJE: Set vežbi za efikasno sagorevanje kalorija!

Zdravlje

20:30

19.10.2020

MRŠAVITE PRED SPAVANJE: Set vežbi za efikasno sagorevanje kalorija!

OMILJENI IZGOVOR ZA GOJAZNOST: Da li metabolizam utiče na kilažu i kako da ga UBRZAMO?

Zdravlje

22:15

15.10.2020

OMILJENI IZGOVOR ZA GOJAZNOST: Da li metabolizam utiče na kilažu i kako da ga UBRZAMO?

PET MOĆNIH TIBETANACA: Obnovite telo i duh uz vežbe stare 2.500 godina!

Zdravlje

18:25

12.10.2020

PET MOĆNIH TIBETANACA: Obnovite telo i duh uz vežbe stare 2.500 godina!

Najnovije vesti

NIJE DOČEKAO! PALMA DOBIO POZIV ZA INAUGURACIJU DONALDA TRAMPA: Evo kako je govorio o tome!

Politika

20:33

NIJE DOČEKAO! PALMA DOBIO POZIV ZA INAUGURACIJU DONALDA TRAMPA: Evo kako je govorio o tome!

MRTAV PIJAN SE ZAKUCAO U VOZILO MILOJKA SPAJIĆA: U Podgorici uhapšen muškarac koji je izazvao saobraćajku sa službenim autom premijera

Region

20:24

MRTAV PIJAN SE ZAKUCAO U VOZILO MILOJKA SPAJIĆA: U Podgorici uhapšen muškarac koji je izazvao saobraćajku sa službenim autom premijera

SMRŠAO VIŠE OD 30 KILOGRAMA! Ovako je Palma izgledao kada se poslednji put pojavio u javnosti!

Politika

20:21

SMRŠAO VIŠE OD 30 KILOGRAMA! Ovako je Palma izgledao kada se poslednji put pojavio u javnosti!

OVAKO JE PALMA SAVETOVAO PREDSEDNIKA UEFA DA SE KLADI: Nezaboravna anegdota

Fudbal

20:16

OVAKO JE PALMA SAVETOVAO PREDSEDNIKA UEFA DA SE KLADI: Nezaboravna anegdota

OPERISANA TERZINA BIVŠA! Zvezda "Elite 7" HITNO SE OGLASILA IZ BOLNIČKE POSTELJE, evo u kakvom je sada stanju!

Elita 8

20:15

OPERISANA TERZINA BIVŠA! Zvezda "Elite 7" HITNO SE OGLASILA IZ BOLNIČKE POSTELJE, evo u kakvom je sada stanju!

BIVŠOJ SUPRUZI NAMENIO POČASNO MESTO! Peđa Blizanac otvorio dušu pred veliki koncert: "POSLAO SAM JOJ KARTE..."

Estrada

20:12

BIVŠOJ SUPRUZI NAMENIO POČASNO MESTO! Peđa Blizanac otvorio dušu pred veliki koncert: "POSLAO SAM JOJ KARTE..."

štampana izdanja

Srpski telegraf - Naslovna strana

22.11.2024

Srpski telegraf - Naslovna strana

21.11.2024

Srpski telegraf - Naslovna strana

20.11.2024

Srpski telegraf - Naslovna strana

19.11.2024

Naslovna strana - Srpski telegraf

18.11.2024