NEODOLJIVO UKUSAN SMUTI: Za nekoliko minuta spremite napitak koji će vas držati sitim satima
IZVOR: Republika - 08.05.2019 | 03:14
Ukoliko nemate puno vremena za pripremu zdravog obroka koji će vas najesti, ne smete da propustite ovaj lagan i brz recept za smuti sa pomorandžom i šargarepom.
Foto: pixabay.com
Potrebno:
- zamrznuta banana
- pomorandža
- šargarepa
- šaka svežeg spanaća
- čaša bademovog mleka
Priprema: Šargarepu očistite pa izrendajte, pomorandžu i bananu oljuštite. U blender najpre ubacite šargarepu, spanać, pomorandžu i bananu iseckanu na kolutiće. Miksajte do dva minuta, a onda dodajte i bademovo mleko i ponovo miksajte još minut, dva. Prijatno!