Najbolji detoks napitak za odvikavanje od šećera: Voda od jagoda ispira toksine i umiruje glad!
IZVOR: Republika - 22.05.2019 | 03:14
Detoks voda od jagoda je jedan od najpopularnijih dijetalnih napitaka. U sezoni jagoda, nema ukusnijeg pića za sve one koji pokušavaju da ograniče unos šećera i oslabe kako bi doterali prolećnu liniju.
Foto: pixabay.com
Jagode spadaju u namirnice koje popularno zovemo "superhrana"! Dobre su za zdravo srce, kontrolu šećera u krvi, čak i za preventivu protiv karcinoma. Sadrže dosta vitamina, kao i antioksidante koji se zovu polifenoli.
Voda je, takođe, prirodno medicinsko čudo. Dovoljno je da pijemo više vode i ubrzava se metabolizam, a potencijal za slabljenje samo raste.
Zato obavezno isprobajte i detoks vodu od jagoda - lakše ćete se odreći slatkiša, a i za decu je ona mnogo bolja od preslatkih bezalkoholnih pića.
Foto: pixabay.com
Priprema je laka, a vreme stajanja odredite prema svom ukusu.
Jagode operite i očistite od peteljki pa ih isecite na polovine i četvrtine. Složite jagode u staklenu teglu ili bocu sa širokim grlom, dodajte nekoliko listića nane i nalijte do vrha običnom ili mineralnom vodom. Ostavite da stoji nekoliko sati ili čak i tokom cele noći - što duže stoji, to će jači ukus biti.
Služite sa kockicama leda.