Ovaj dodatak ishrani leči skoro sve bolesti!
IZVOR: E. S. T. - 24.09.2019 | 03:14
Crno seme jača imunitet zahvaljujući velikom procentu nezasićenih masnih kiselina, bogat je antioksidansima, vlaknima i eteričnim uljima i ima antibakterijsko delovanje.
Foto: pixabay.com
Odličan je izvor minerala kao što su gvožđe, magnezijum, bakar, kalijum, selen i cink.
Listovi, korenje i semenke podstiču rad probavnog sistema
Najznačajniji proizvod crnog kima je ulje, koje u sebi sadrži stotinak aktivnih supstanci. Dobija se od zrelih semenki, hladnim ceđenjem. Ovo ulje sadrži nigelon, koji širi bronhije i opušta mišiće, i timohinon, koji snižava holesterol, podstiče lučenje žuči i olakšava varenje hrane.
U semenkama kima prisutni su vitamini A, C, B
Osim toga, ulje crnog kima leči bolesti pluća, bronhijalnu astmu, migrenu, sprečava opadanje kose i gojaznost. Takođe, ima i antibakterijsko dejstvo.
Čaj od crnog kimaFoto: pixabay.com Sastojci: - velika kašika crnog kima - mala kašika kamilice - pola male kašike anisa Priprema: Sve sastojke umešati u šolju tople vode. Ostaviti da odstoji 10 minuta, procediti, zasladiti medom i piti nekoliko puta dnevno protiv bronhitisa i kašlja. Sirup protiv astmeSastojci: - mala kašika usitnjenog crnog kima - 2 izdrobljena čena belog luka - 2 kašike meda Priprema: Pomešati sve sastojke. Svakoga jutra na prazan stomak uzeti po jednu malu kašiku sirupa u periodu od tri nedelje.
Foto: twitter.com/LiveScience Ulje protiv ekcemaSastojci: - 50 ml ulja crnog kima - 30 ml ulja nevena - 20 ml ulja pšeničnih klica - 20 kapi lavande - 8 kapi tamjana Priprema: Pomešati sve sastojke i natapati obolele delove kože, savetuje ruski dermatolog Galina Ostaškova. |