SLATKIŠ KOJI SE JEDE BEZ GRIŽE SAVESTI: Ideja za savršen slatki rolat!
IZVOR: N.J. - 23.02.2023 | 10:10
Evo jednog zdravog rolata!
Ovaj slatkiš možete jesti skroz bez griže savesti! Ako ste ljubitelji slatkiša, odlično je što ukusne kolače možete napraviti već danas, a odlični su i za one koji su na dijeti. Nema dodatog šećera!
Potrebno vam je:
50 grama semenki bundeve
50 grama semenki golice
200 grama urmi
200 grama suvih kajsija
50 grama pečenog susama
80 grama oraha
Priprema:
Semenke malo propržite na vrućem tiganju da budu hrskavije. Urme očistite i sitno iseckajte. Suve kajsije takođe iseckajte sitno. Nekoliko kockica kajsija ostavite za kasnije. Sameljite u blenderu urme i kajsije. Dodajte smesi susam i semenke. Idealno bi bilo da imate i malo kore pomorandže. Smesi dodajete sitno iseckan orah i one veće komadiće od kajsije. Oblikujete je rukama uz pomoć providne folije. Pospite na providnu foliju pečeni susam pa tu opet uvaljajte rolat. Ponovite to dok svaki deo ne bude lepo uvaljan.
Stavite na hlađenje dva sata.
Uživajte!