SLATKO KISELA KOMBINACIJA: Salata sa krastavcem i ananasom
IZVOR: Lepota i zdravlje, Republika - 18.02.2018 | 04:14
Obrok salate danas nalaze veliku primenu u većini zdravih režima ishrane. Pored toga što ne zahtevaju puno vremena za pripremu, zdrave su i pune boja i ukusa.
Foto: pixabay.com
Ukoliko volite neobične kombinacije, ova salata koja obiluje slatkasto – kiselkastim ukusom, biće pravi izbor... Ona osvežava i podseća na leto i more.
Foto: pixabay.com
Sastojci:
- 1/4 šoljice šećera
- 2/3 šoljice vinskog sirćeta
- 2 kašike vode
- šolja naseckanog ananasa
- 1 naseckani krastavac
- 1 narendana šargarepa
- 1/3 šolje naseckanog crnog luka
- glavica zelene salate
- kašika susamovog semena
Foto: pixabay.com
Priprema:
U šerpicu sipajte šećer, sirće i vodu. Kuvajte dok ne proključa, a zatim na smanjenoj vatri još 5 minuta. Sklonite sa vatre i pustite da se ohladi.
U vanglicu naseckajte povrće, prelijte i sve dobro promešajte.