POPULARNI RECEPT "ZELENA MAŠINA", čini čuda vašem organizmu

Foto: pixabay.com

Sastojci:

1 ½ čaše vode
nekoliko listova zelene salate
3 do 4 lista celera
½ manjih listova spanaća
1 jabuka, očišćena i isečena
1 banana
Sok pola limuna
1/3 korijandera ili peršuna
jabuka ili kruška

Uputstvo 

1. Vodu i zelenu salatu sipajte u blender. Blendajte dok ne dobijete finu smesu.
2. Dodajte spanać, celer, jabuku ili krušku. Izblendajte sve sastojke.
3. Dodajte korijander i peršun (koji će pomoći da izbacite teške metale iz tela)
4. Na kraju u blender ubacite bananu i limun.