SVE ĆE PRŠTATI OD STRASTI: Ako hoćete bolji INTIMNI ŽIVOT, svaki dan jedite ovu hranu!
IZVOR: Nevena Jakovljević - 14.04.2024 | 22:30
Novo istraživanje otkriva vezu između hrane i zadovoljstva u ljubavnom životu!
Novo istraživanje je pokazalo zanimljivu vezu između ishrane bogate voćem i povrćem i zadovoljstva ljubavnim životom. Prema istraživanju kompanije "Picadeli", čak 73 odsto ljudi koji redovno konzumiraju preporučenu dnevnu količinu voća i povrća izjavljuju da su zadovoljni svojim ljubavnim životom. Ova veza između ishrane i se*sualnog zadovoljstva može biti objašnjena nutritivnim sastojcima koji se nalaze u ovim namirnicama, a koji poboljšavaju cirkulaciju krvi i podižu nivo energije.
Redovna konzumacija voća i povrća za srećnije veze
Istraživanje je takođe otkrilo da čak 9 od 10 ljudi koji redovno jedu 400g voća i povrća dnevno izjavljuju da su srećni i zadovoljni u svojim vezama i brakovima. Ovo ukazuje na važnost ishrane bogate hranljivim materijama za održavanje zadovoljavajućih partnerskih odnosa.
Foto: Shutterstock
Dodatni benefiti redovne konzumacije voća i povrća
Pored poboljšanja ljubavnog života, istraživanje je pokazalo da konzumacija voća i povrća svakodnevno može doprineti i boljem snu kod 72 odsto ljudi. Takođe, vitamini i minerali prisutni u ovim namirnicama jačaju imunitet, daju energiju i pomažu održavanje zdravog tela i uma, što je dodatni benefit ove ishrane.
Ovo istraživanje naglašava važnost uravnotežene ishrane koja uključuje voće i povrće za održavanje zdravog ljubavnog života i opšteg blagostanja.