NAPITAK uz koji ćete provereno imati RAVAN STOMAK!


IZVOR: superzena.b92.net - 17.05.2018 | 03:14


Da biste imale ravan stomak, potrebno je mnogo truda, nekada i dosta vežbanja, a uz ovaj smuti imaćete značajnu energetsku pomoć. Osećaćete se lakše, regulisaće vam se probava. Isprobajte ga.

Foto: pixabay.com

Foto: Ilustracija

Potrebno je:

- 1 dl grčkog jogurta
- kašičica mlevenih badema
- pola šolje smrznutih borovnica
- pola šolje ananasa
- šolja listova kelja
- tri četvrtine šolje vode



Priprema: 

Pomešajte grčki jogurt, bademe, borovnice, ananas, kelj i vodu. 

Blendirajte dok ne dobijete glatku smesu. 

Ovaj smuti neka vam bude zamena za doručak, najmanje sedam dana.