PRSTE DA POLIŽEŠ: Napravite sami jednostavan NAMAZ OD KESTENA!

IZVOR: lepotaizdravlje.rs - 14.09.2018 | 03:14

Namazi su idealan obrok, kada ujutru žurite na posao i potreban vam je obrok koji ćete moći da pojedete usput. Međutim, često ih izbegavamo, jer nismo sigurni u kvalitet njihovog sastava. Zato vam danas donosimo sjajan recept za domaći namaz od kestena, koji će vas oduševiti!

Foto: pixabay.com

Sastojci:

150g kestena
50g badema
3 kašike bademovog ulja
2dl vode
Prstohvat soli

Priprema:

Zagrejte rernu na 200 stepeni, kako bi ispekli kestenje. Svaki kesten zasecite na vrhu u obliku slova X i pecite 30 minuta. Kada se ispeku, ostavite ih da se malo ohlade, a zatim razbijte ljuske i lepo očistite kestenje. Za to vreme u pleh stavite bademe i pecite ih 6-7 minuta.

Bademe i kestenje stavite u blender i mešajte 3-4 minta. Dodajte so, ulje i vodu i nastavite da mešate dok ne dobijete kremastu srukturu namaza.

Namaz držite u staklenoj teglici u frižideru.

Poslužite sa integralnim hlebom.