POMOĆU OVIH TRIKOVA PRODUŽITE UŽITAK U KREVETU: Neka prerani VRHUNAC postane prošlost, vreme je da se pokažete u pravom svetlu!
IZVOR: M.O. - 08.10.2023 | 22:00
Vreme je za pravi užitak u punom sjaju.
Ne tako retko se desi da kada najviše uživamo u intimnim odnosima sa partnerom, tada se sve zavši. Upravljanje odlaganjem vrhunca može da bude izazov, ali postoje različite metode koje vam mogu pomoći da produžite intimni odnos i postignete bolju kontrolu nad svojim vrhuncem.
Evo koraka koje možete preduzeti:
Razvijajte kontrolu: Vežbe kao što su Kegelove vežbe mogu da pomognu da ojačate mišiće karlice i postignete bolju kontrolu dok ste intimni sa partnerkom. Redovno vežbanje ovih mišića može vam omogućiti da produžite intimni trenutak.
Foto: shutterstock
Svest o svom telu: Postanite svesni svojih reakcija i znakova koji ukazuju na približavanje vrhuncu. Ovo će vam omogućiti da prepoznate trenutak kad možete da usporite ili da prestanete sa stimulacijom kako biste produžili intimni odnos.
Tehnika "stiskanja i opuštanja": Ova tehnika uključuje prestanak stimulacije kad osetite da se vrhunac približava. Partnerka može da vam pomogne tako što će primeniti pritisak na bazu penisa kako bi odložila vrhunac.
Samozadovoljavanje: Ukoliko prethodi intimnom odnosu, samozadovolljavanje može da smanji osetljivost penisa i produži vreme do vrhunca tokom intimnog odnosa.
Promena pozicija i tehnika: Isprobajte različite poze i tehnike koje će vam omogućiti bolju kontrolu nad ritmom i stimulacijom.
Komunikacija sa partnerkom: Otvorena komunikacija sa partnerkom o vašim potrebama i željama igra ključnu ulogu. Partnerka može da vam pruži podršku i razumevanje tokom ovog procesa.
Ukoliko se suočavate sa ozbiljnim problemima po pitanju preranog postizanja vrhunca, razmotrite konsultaciju sa terapeutom ili lekarom. Oni mogu da vam daju dodatne stručne savete.