OVO SU BENEFITI REDOVNOG SEKSA

Foto: pixabay.com

Naime, nešto bez čega ne možemo svaki dan je san, a mnogo je toga što utiče na njegov kvalitet. Među tim stvarima je i seks, odnosno učestalost seksualnih odnosa.

Kako prenosi portal Her, istraživanja su pokazala da vam učestali seksualni odnosi mogu znatno poboljšati kvalitet sna.

 

Iako se čini logično da će vas seks izmoriti i da ćete nakon njega lakše zaspati, ono što najviše utiče na san su orgazmi.

Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Central Kvinslend pokazalo je da čak 64 odsto ljudi spava mirnije i čvršće nakon seksa pri kojem su doživeli orgazam.

U istraživanju u kojem je učestvovalo 460 ispitanika dokazano je da je za kvalitetniji san zaslužan hormon oksitocin koji opušta telo.