Sprečite lenjost creva kod beba i dece ovim trikovima
IZVOR: Jovana ŠIPČIĆ - 21.02.2020 | 05:15
Lenja creva kod beba i dece mogu izazvati veliki stres i brigu roditelja. Osim grčeva, zbog kojih bebe plaču po ceo dan i noć, problem su i čvrsta stolica i lenja creva, koja mogu izazvati još mnogo problema.
Foto: pixabay.com
A da ne biste došli u situaciju da se creva ulenje, stručnjaci poručuju da u njima mora da postoji nešto što ih draži. Da bi se creva pokrenula, kako navode, potrebno je da hrana koja se unosi u organizam sadrži nesvarljive sastojke. To su pokožice voća, povrća i žita, odnosno celuloza, i oni draže creva na kretanje i tako izazivaju izbacivanje izmeta.
- Ako u hrani nema dovoljno celuloze, onda tanko crevo upije svarljive sastojke i u debelo crevo ne dolazi dovoljno ostataka i otpadaka koji bi izazvali njegovo kretanje i pražnjenje. Tada dolazi do lenjosti creva ili zatvora - objasnila je dr Antonina Šćepini, čuveni ruski gastroenterolog.
SAVETI DR ANTONINE ŠĆEPINI
Pokušajte da masažom i jednostavnim vežbicama pomognete svojoj bebi da se oslobodi grčeva i tvrde stolice.
Može da se dogodi da dete na prirodnoj ishrani nema stolicu od pet do sedam dana. Ako dobro sisa, ne povraća i napreduje u telesnoj masi - sve je u redu. Ukoliko se čini da se beba muči ili da ima grčeve, možete da probate:
- blago masirajte stomačić u pravcu kretanja kazaljke na satu.
- dok presvlačite bebu, u ležećem položaju na leđima, radite vežbe razgibavanja: od šest do osam puta levo koleno bebe približite njenom desnom laktu, zatim desno koleno levom laktu, pa blago gurajte u kolenima savijene nogice ka stomačiću. Sve to pomaže da se pokrene ili ubrza rad creva.
- kružnim pokretima blago pritiskajte jastučiće ispod prstića na bebinim tabanima.
Da bi se creva pokrenula, hrana koja se unosi mora da sadrži nesvarljive sastojke - pokožice voća, povrća i žita
Stolicu ne treba izazivati stavljanjem toplomera. Ako beba duže nema stolicu ili počinje da povraća (pogotovo žutozeleni ili braon sadržaj), potražite pomoć lekara-pedijatra ili hirurga.
Ovako ćete srediti varenje
|