ČAROBNI NAPITAK: Sirup od kurkume, đumbira i meda za JAČANJE IMUNITETA!
IZVOR: Republika - 28.05.2020 | 04:15
Kurkuma, đumbir i med spadaju u sam vrh najmoćnijih prirodnih lekova koji jačaju imunitet i teraju bolesti, a pored lekovitih svojstava imaju i privlačan ukus.
Foto: pixabay.com
Sveža kurkuma nije poput suve dostupna na svakom koraku, ali se može kupiti u prodavnicama zdrave hrane. Preporučuje se u kombinaciji sa biberom, koji podstiče njeno delovanje.
Kako biste napravili domaći "čarobni napitak" za zdravlje, trebaće vam i neprskane pomorandže, limun, kao i prirodno jabukovo sirće.
Sirup dodajte u vodu ili čaj i čuvajte ga u frižideru.
Sastojci:
2 šoljice meda,
5 cm korena đumbira,
5 cm korena kurkume,
1 kašika kurkume u prahu,
1 organski limun,
Foto: pixabay.com
1 organska pomorandža,
1/3 šoljice organskog jabukovog sirćeta
prstohvat bibera.
Priprema:
1. Dobro operite limun i pomorandžu, iscedite ih, a kurkumu i đumbir ogulite i izrendajte.
2. Ulijte sirćeu posudu pa ga pomešajte sa sokom limuna i narandže. Izrendajte koricu limuna i narandže pa dodajte mešavini zajedno s ostalim sastojcima i dobro izmešajte.
3. Ostavite preko noći u frižideru, pa naredni dan procedite kroz cediljku mešajući kako biste odvojili sve krupne delove.
4. Sirup možete dodati u čaj ili pomešati ga s vodom.