Evo šta se dešava sa vašim telom ukoliko jutro započnete sa čašom mlake vode

IZVOR: Republika - 04.08.2020 | 20:14

Naučnici su kroz borjna istraživanja dokazali da mlaka voda ima brojne blagodeti za organizam, pogotovo ako se konzumira ujutru.

Foto: pixabay.com

Foto: Ilustracija

Mlaka voda poboljšava cirkulaciju, tačnije protok krvi kroz celi kardiovaskularni sistem što znači više kiseonika u sve delove tela i održavanje normalnog pritiska.

Zatim, olakšava bol, smanjuje oticanje grla što daje privremeno olakšanje ako imate upalu grla i generalno smanjuje upalne procese u telu. Takođe, umiruje grčeve u želucu što se oseti odmah, već nakon prvog gutljaja. Isto tako, ukoliko jutro započnete sa mlakom vodom, creva će bolje raditi, probava će funkcionisati bolje, a i nezdrave masti će biti izbačene iz organizma. Podiže i telesnu temperaturu, što omogućava detoksikaciju organizma preko znoja.

$bp("Brid_96571750", {"id":"23088","width":"16","height":"9","carousel":"226"});

Zbog svega ovoga, najbolje je da jutro započnete sa čašom mlake vode jer ćete time učiniti puno toga za vaše zdravlje.