Potopite suvo grožđe u vodu i popijte: Iznenadićete se kakav će to efekat imati na telo
IZVOR: Republika - 27.08.2020 | 17:09
Suvo grožđe je izuzetno zdravo jer pomaže u regulisanju pritiska i masnoće u krvi, i sprečava razvoj kardiovaskularnih bolesti. Pored ploda, može se koristiti i voda od suvog grožđa koja predstavlja jedan od najmoćnijih antioksidansa.
Foto: pixabay.com
Evo za šta je sve dobro suvo grožđe!
- Veliki izvor energije zbog visokog sadržaja ugljenih hidrata
- Prirodni diuretik prepun vlakana koja pomažu boljem radu probave
- Podstiče bolju cirkulaciju krvi
- Sadrži antioksidanse koji se bore protiv slobodnih radikala, pomaže sprečavanju raka debelog creva
Osim konzumiranja plodova, postoji još jedan način za unošenje suvog grožđa.
Naime, voda sa grožđicama može biti izuzetno dobro prirodno piće sa višestrukim pozitivnim svojstvima.
Sve što treba da uradite jeste da potopite malo suvog grožđa u vodu na 24 sata, procedite i tokom celog dana u malim gutljajima pijete ovu ukusnu tečnost. Ovo je idealan način konzumiranja za one koji zapravo ne vole suvo grožđe, jer je ukus potpuno drugačiji.
Foto: pixabay.com
Postoje brojna pozitivna svojstva konzumacije vode od suvog grožđa:
- Riznica vitamina i minerala
- Pomaže suzbijanju nečistoća i otpada iz organizma
- Pomaže detoksikaciju jetre
- Omogućava dobro varenje hrane
Zbog visok sadržaja bioflavonoida grožđice puštaju svoje blagotvorne nutrijente koji se prenose u vodu i postaju moćan antioksidans koji će očistiti krvne sudove i sprečiti upalne procese u telu.