JEDITE OVE NAMIRNICE I UBLAŽITE SIMPTOME ALERGIJE: Crni luk, jabuke i zeleni čaj će pojačati njihovo dejstvo, evo o čemu je reč!
IZVOR: Republika - 29.08.2020 | 13:18
Dosadna alergija koja može da uništi dan, ali čak i nekoliko meseci u godini kada je koncentracija različitih alergena u vazduhu povećana je nešto sa čime se mnogo ljudi bori i veoma teško uspeva da pronađe rešenje. Mi vam otkrivamo da se rešenje krije u ishrani, ali i nekoliko korisnih trikova.
Foto: pixabay.com
Da li ste znali da unos određenih namirnica može da ublaži simptome alergije kao što su crvenilo očiju, kijavica, svrab nosa i očiju i slično?
Da, upravo tako. Ukoliko povećate unos namirnica bogatih vitaminom C simptomi će biti znatno slabiji, preporučuje narodna medicina.
Efekte namirnica bogatih vitaminom C pojačavaju crni luk, jabuke i zeleni luk.
Foto: pixabay.com
Poznato je da crni i beli luk jačaju imunitet, pa mogu da ublaže lučenje sekreta iz nosa i alergijsku kijavicu. Žen šen jača imunitet i pomaže kod alergija.
Nos pun sekreta treba ispirati morskom soli, a pomaže i inhalacija čajem od žafije i kamilice.