(VIDEO) PRAVA VITAMINSKA BOMBA: Napravite sok od nara u TREN OKA i to bez ikakvog nereda!

IZVOR: Republika - 06.10.2020 | 09:02

Prema mišljenju stručnjaka sok od nara spada u najzdravije voćne sokove zbog raznovrsnih antiokidansa koje sadrži, ali štiti i od brojnih bolesti, poput raka prostate.

Foto: pixabay.com

Foto: Ilustracija

Da se čisti lako poput mandarine, nar bi sigurno češće bio u tanjirima i čašama, ali srećom postoji nekoliko trikova koji će olakšati pripremu.

Za sveži sok od nara ne treba vam mikser; od alata je dovoljan nož kojim isečete nar pa ga razdvojite na kriške u posudi punoj vode. Zrna će potonuti na dno, a s vrha pokupite koru pa procedite.

$bp("Brid_01974908", {"id":"23088","width":"16","height":"9","carousel":"226"});

Zrna prebacite u plastičnu kesicu koja se može zatvoriti pa pritiskajte dlanovima na radnoj ploči dok ne dobijete sok. Odsecite ivicu kesici i istisnite sok u čašu. Poslužite se valjkom ili tučkom za meso pa lagano lupkajući iscedite sok iz crvenih zrnaca.

Kako to da učinite, pogledajte u videu ispod.