Ovo voće obnavlja celo telo za 40 dana: Treba napraviti sirup koji se uzima pre doručka!
IZVOR: Republika - 16.10.2020 | 22:15
Stari recept od samo dva sastojka...
Foto: pixabay.com
Smokve su vrlo zdrave, ne smao kad su sveže, već i kad su osušene. One su veoma korisne i lekovite za naše zdravlje.
Bukvalno mogu da obnove celo naše telo, blagotvorno delujući na sve organe.
Tokom procesa sušenja količina proteina u smokvama raste na 3 do 6 %, a šećer na 50 do 70%, dok sveže smokve sadrže samo: 1% proteina, 15 do 20 posto šećare. Foto: pixabay.com
Prirodni šećer iz smokvi naše telo dobro i lako apsorbuje. Suve smokve su u stanju da umnože energiju koje naše telo proizvodi, poboljšavaju raspoloženje, efiksnost i mentalnu aktivnost.
Sušene smokve sadrže ogromnu količinu vlakana i to nam omogućava da dugo vremena ostanemo siti.
Suve smokvesu bogate hranljivim sastojcima kao što su kalijum, magnezijum, gvožđe, kalcijum i vitamin B. Sadrže visok stepen pektina koji obnavlja crevnu mikrofloru ali i povrede na zglobovima i kostima.
RECEPTSastojci: 20 komada smokava i maslinovo ulje. Priprema: Uzmite 20 suvih smokava, iscepkajte ih na pola ili na sitnije deliće, a zatim ih prelijte sa maslinovim uljem, ali da ogreznu. |
Suve smokve su odličan laksativ.
Ostavite ih u frižideru tokom 40 dana, a zatim uzimajte svako jutro po polovinu smokve i kašičicu maslinovog ulja ih njih. Ovo jedite 10-ak minuta pre doručka.
Konzumirajte ovaj lek dok ne pojedete sve, a onda opet ponovite proces nakon pola godine.