(RECEPT) Domaći sirup koji preporađa krvne sudove i jača imunitet
IZVOR: Informer, Republika - 16.11.2020 | 19:54
Sirup od cvekle je veoma zdrav i namijenjen osobama koji imaju lošu krvnu sliku. Nakon nedelju dana ćete prvprimetitie promene, a za dva meseca če vam krvna slika biti odlična. Ali to nije sve...
Foto: pixabay.com
Pored popravljanja krvne slike, sirup od cvekle, znčajno jača imunitet u vrlo kratkom roku, a sve zahvaljujući velikoj količini minerala i vitamina koje ima.
Pored belnčevina, masti i ugljenih hidrata, cvekla sadrži i minerale kao što su kalcijum, kalijum, natrijum, fosfor, magnezijum, gvožđe, flor, mangan, bakar, jod, sumpor, brom i druge. U velikim količinama sadrži i vitamine B1, B2, C , kao i vitamin B12 koji je izuzetno redak.
Antocijanin daje crvenu boju cvekli, a ujedno utiče i na obnavljanje krvi, a postoje i istraživanja koja kažu da deluje antikancerogeno. Jod usporava proces starenja i jača zdravlje kostiju. Betanin reguliše krvni pritisak, smanjuje holesterol, čisti krvne sudove i podstiču rad jetre.
Sastojci
- 1 kg cvekle
- 0,5 kg šargarepe
- 2 pomorandže
- 0,5 kg kiselih jabuka
- limun
- 500 g domaćeg meda
Priprema
Oljuštite cveklu, šargarepu i jabuke i isecite na sitne komade i ubacite u sokovnik. Nakon toga dodajte i sok od pomorandže i limuna i med. Sve dobro pomešajte i prespite u staklenu flašu. Ovaj sirup uzimajte svako jutro na prazan želudac, oko 1 dcl razblažen sa vodom.