(RECEPT) Čudesni napitak za mršavljenje koji reguliše probavu

IZVOR: Informer, Republika - 22.11.2020 | 17:49

Mnogo je veštačkih napitaka za mršavljenje na današnjem tržištu zdrave hrane, a većina tih dodataka nije efikasna i šteta je po zdravlje.

Foto: pixabay.com

Foto: Ilustracija

Zbog toga, mnogi se okreću prirodnom napicima.

Sastojci

- 2 kašike mlevenih semenki lana

- 85 grama zamrznutih borovnica

- 1 zamrznuta zrelija banana

- 1 kašika narendanog đumbira

- 115 grama bebi spanaća

- led

$bp("Brid_06067313", {"id":"23088","width":"16","height":"9","carousel":"226"});

Priprema

Izblendajte sve sastojke dok ne dobijete željenu strukturu.

Nutritivne vrednosti

Banana je bogata kalijumom, vlaknima, prirodnim šećerom i antioksidansima što daje energiju i doprinosi ravnoteži šećera u krvi. Poboljšava probavu, te omogućava telu da efektivno apsorbuje sve nutrijente iz hrane.

Đumbir smanjuje apetit i ubrzava metabolizam.