PATITE OD ČESTIH NAPADA MIGRENE? Poslušajte ove SAVETE i recite zbogom glavobolji
IZVOR: Republika - 02.12.2020 | 14:57
Istraživanja su pokazala kako osobe koje boluju od migrene imaju nedovoljno vitamina D u svom organizmu.
Foto: pixabay.com
Unos vitamina D, koji ima važnu ulogu u stvaranju i održavanju snažnog imuniteta, a posebno je značajan za osobe koje boluju migrene.
Brojna istraživanja su pokazala kako unos vitamina D ima pozitivan uticaj na imunološki sistem. Kod osoba koje imaju migrene, takođe je primećeno kako imaju nedovoljno magnezijuma i vitamina D u poređenju sa onima koji nemaju problem sa migrenama.Magnezijum
Nova istraživanja su pokazala da vitamin D ne može optimalno da se iskoristi ukoliko organizam nema potrebnu količinu magnezijuma. Unošenjem dnevne doze magnezijuma, smanjuje se mogućnost nedostatka vitamina D.