Čuveni travar koji je nadaleko poznat u regionu otkriva tajnu zdravog i dugovečnog života
IZVOR: Republika - 22.12.2020 | 08:51
Spisak od 7 stavki koje svako može da ispuni.
Foto: youtube.com/Jadranski sajam Budva
Branislav Popović, čuveni travar iz Herceg Novog, već pedeset godina se bavi lekovitim travama i pravljenjem biljnih lekova za očuvanje zdravlja.
Svoje dugogodišnje iskustvo pretočio je u knjigu u kojoj se nalazi registar narodnih i latinskih imena lekovitog bilja, uputstva za prepoznavanje bilja koje održava vitalnost organizma, ali i leči od raznih bolesti, iskustva onih koji su uzimali preparate koje je Branislav spremio i još puno toga. Čuveni su njegovi preparati "srećko" (za ostavljanje duvana), "jasmin" (za otklanjanje problema s disajnim putevima), "dijana" (za lečenje ženskih problema)...
- Fitoterapija (naučno bavljenje lekovitim biljem) ima prednost nad konvencionalnom medicinom kada je reč o tri grupe oboljenja: funkcionalni problemi digestivnog sistema (loše varenje, nadimanje, gubitak apetita, anoreksija, gastritis, opstipacija), zatim tegobe jetre (masna, tvrda, otekla jetra, hronični hepatitisi i drugo). U treću grupu spadaju takozvana anksiozno-neurotična stanja, gde se, pored fitoterapije, primenjuju akupunktura i meditativne nauke - zapisao je u svojoj knjizi autor, citirajući lekara specijalistu Zorana Nikolića.
BIljke su odavno saveznici za dobro zdravlje
Umesto pojedinačnih recepata, Popović je dao sedam opštih saveta za zdravlje:
- Čuvajte se dosade, od nje se stari i boluje;
- Bar šest-sedam puta mesečno pročišćavajte jetru, jer je ona "čistač organizma";
- Pre doručka popijte supenu kašiku maslinovog ulja s nekoliko kapi limunovog soka;
- Ishranu bazirajte na baznoj hrani (75 odsto), koju čine sveže voće i povrće, sirovo ili kuvano, začinjeno bilje, med...;
- Mislite pozitivno, smejte se, jer je smeh lek;
- Izbegavajte slanu, masnu hranu, vruću i hladnu, beli šećer i beli hleb;
- Budite umereni u svemu;
- Što više boravite u prirodi.