Alarm koji ne smete da zanemarite: 12 znakova da jedete mnogo šećera!
IZVOR: stil.kurir.rs, Republika - 30.12.2020 | 12:16
Šećer se nalazi u većini namirnica i poluproizvoda i koristi se da bi se pojačao ukus.
Foto: pixabay.com
Predstavljamo vam 12 alarmantnih znakova koji pokazuju da svakodnevno unosite preterano velike količine šećera u svoj organizam:
1. Stalna glad - veoma brzo nakon obroka osetite glad.
2. Učestalo mokrenje - rad bubrega je poremećen pod napadom velike količine šećera u telu.
3. Osećate veliku žeđ
4. Dramatičan gubitak kilaže bez dijete ili promene načina ishrane
5. Hroničan umor
6. Suva koža
7. Pogoršanje infekcije
8. Povećana distrakcija
9. Razdražljivost bez razloga
10. Problem sa vidom
11. Rane slabo zarastaju
12. Razvoj impotencije
Ukoliko osećate sve ove simptome, nije dovoljno samo da prestanete da jedete šećer, već morate potpuno da promenite način ishrane i životni ritam.
Pre svega, javite se svom lekaru radi detaljnih pregleda i preporuka načina ishrane.