VELIKA OPASNOST od nošenja slušalica: Evo ko je najugroženiji!
IZVOR: avaz.ba - 17.03.2021 | 11:12
Muzika je odlična za psihičko zdravlje, ali ako je ona razlog što dugo vremena imate slušalice na ušima, onda svi ti prijatni tonovi posledično mogu biti razlog za gubitak sluha.
Foto: pixabay.com
Naime, Svetska zdravstvena organizacija procenjuje da je gotovo milijardu mladih ljudi širom sveta u opasnosti od gubitka sluha zbog navike slušanja slušalica.
Sve više mladih ljudi veći deo dana provode sa slušalicama u ušima. Stručnjaci Medicinske škole Harvard istakli su da slušalice mogu uticati na sluh ako ih predugo ili preglasno slušate.
Minimum petominutna pauza
Preporučuje se da ne slušate muziku na više od 60 odsto maksimalne jačine zvuka i da ne koristite slušalice duže od sat vremena. Preporučeni minimum je petominutna pauza na svakih pola sata.
Studija, objavljena u časopisu Američkog medicinskog udruženja, otkrila je da je povećana upotreba slušalica dovela do velikog povećanja gubitka sluha kod adolescenata i mladih odraslih.
Oštećenje sluha
Ako i dalje slušate preglasnu muziku, ćelije dlake gube osetljivost i, možda, se neće oporaviti. To može dovesti do oštećenja sluha. Centri za kontrolu i zaštitu bolesti ističu da većina slušalica, kada se prebace na punu jačinu zvuka, iznosi od 105 do 110 decibela. Uho možete početi da se oštećujete sa oko 85 decibela. Slušalice bi trebalo da slušate na oko 60 odsto njihove jačine zvuka.