OVE NAMIRNICE UNIŠTAVAJU KANDIDU: Evo šta treba da jedete ako želite da poboljšate zdravlje creva

Foto: pexels.com

Foto: Ilustracija

Kandida je uzrok kandidijaze. Bolest utiče na sluznicu usta i genitalije. U težim slučajevima, upala remeti rad unutrašnjih organa, razvija se u hroničnu formu. Proizvodi koji inhibiraju rast štetne mikroflore pomažu u sprečavanju opasnog stanja.

Ako želite da kandidu sprečite da se razvija u vašem telu, evo šta da jedete:

• Kiseli kupus
• Jabukovo sirće
• Kokosovo ulje
• Povrće bez skroba - krastavac, paradaj i luk.
• Beli luk
• Seme lana
• Začini: lovorov list, karanfilići, cimet
• Kefir
• Maslinovo ulje
• Supa od kostiju