NE ODUPIRITE SE SNU: Vašem mozgu je potrebno vreme za rad i zato ne izbegavajte spavanje popodne
IZVOR: Republika - 21.04.2021 | 13:35
Mnogi popodnevni odmor smatraju samo odmorom.
Foto: pixabay.com
I naravno da jeste.
On i služi tome da se vaše telo odmori od rada i napora.
Ali, osim toga, takođe pomaže i u obradi nesvesnih podataka i pomaže da shvatimo nešto što nam je možda bilo neshvatljivo, prenosi Objektiv.
Ili da dođemo do određene ideje.
Informacije koje prikupimo tokom dana, u budnom stanju, mogu da budu obrađene na nekom dubljem nivou, tokom sna.
I kad vas uhvati popodnevna dremka, ne odupirite joj se – mozgu je potrebno vreme za rad.