(VIDEO) ZATEGNITE STOMAK: Ukoliko želite čvrste trbušne mišiće, isprobajte OVE vežbe!
IZVOR: Republika - 20.05.2021 | 13:25
Ništa lepše nego videti ženu sa izvajanim pločicama na stomaku.
Foto: facebook.com/Bright Side/printscreen
Ali, odmah da bude jasno – tu je uloženo mnogo znoja i truda.
To, naravno ne znači, da ne treba da počnete sa vežbama za stomačne mišiće.
Zato vam i predlažemo set veoma efikasnih vežbi u trajanju od 12 minuta.
Pogledajte plan treninga: