RUSKI DERMATOLOG otkriva kako da se SUNČATE a da ne dobijete ALERGIJU
IZVOR: Marija Stanić - 19.08.2021 | 11:00
Burna reakcija kože prilikom izlaganja sunčevim zracima problem je sve više ljudi u svetu, a ova vrsta alergije može biti uzrokovana i problemima s jetrom, kao i poremećajima metabolizma i imunog sistema.
Foto: pixabay.com
Narodna poslovica koja kaže "Ko se sunca krije, bolje da ga nije" u poslednje vreme postaje veoma upitna. Osim što dermatolozi upozoravaju da opasnost izlaganja sunčevim zracima u najtoplijem delu dana nosi rizik od nastanka raka kože, u letnjem periodu se često skreće pažnja i na pojavu alergija na sunce, koja pogađa sve veći broj osoba i može biti zakomplikovana različitim stanjima.
- Poznato je da preterano izlaganje sunčevim zracima, osim opekotina, može izazvati i fotodermatitis, odnosno alergiju na sunce. Ponekad se za ovo stanje koristi i izraz solarna urtikarija, budući da je osip na telu veoma sličan osipu koji se javlja kod osobe koju je opekla kopriva. Prema naučnim podacima, alergija na sunce uglavnom se javlja kod osoba koje imaju određene probleme s jetrom, koja je naš glavni organ za detoksikaciju. Između ostalih, endogenih, odnosno unutrašnjih faktora koji izazivaju fotodermatitis, mogu biti različiti metabolički poremećaji i bolesti imunološkog sistema - kaže ruski alergolog i imunolog dr Galina Vladimirovna Molokova.
Ona dodaje da i spoljni faktori mogu izazvati alergiju na sunce. Određeni preparati za negu kože mogu sadržati komponente koje pod uticajem ultraljubičastog zračenja mogu dati takvu reakciju. Isti slučaj je s parfemima na bazi ulja bergamota ili sandalovine. Osim toga, određena farmakološka terapija može povećati osetljivost kože na sunčeve zrake.
OSLABLJEN IMUNITET KAO UZROK
- U praksi, fotodermatitis se otkriva kod starije dece koja su inače sklona alergijama, a, samim tim, imaju i oslabljen imunitet. Nažalost, broj dece s alergijama raste iz godine u godinu, a nasledni faktor ima veoma bitnu ulogu. Simptomatologija kod odraslih i dece je ista. U periodu od nekoliko minuta do nekoliko sati nakon intenzivnog izlaganja suncu koža počinje da svrbi i pecka i na njoj se pojavljuje crvenilo. Osip se najčešće javlja na licu, kao i na rukama i nogama, odnosno na izloženim površinama kože. U nekim slučajevima mogu se pojaviti čak i plikovi - upozorava dr Molokova.
Ona savetuje da se pacijenti koji razviju ovakvu simptomatologiju obavezno jave alergologu ili dermatologu, koji će propisati hormonsku mast da smiri osip. Osim toga, neophodno je da zakažete pregled kod imunologa, koji će utvrditi pravi uzrok fotodermatitisa.
- Upotreba krema s različitim faktorima zaštite koje sprečavaju oštećenje kože nesumnjivo je korisna. Što je veći SP faktor, jača je i zaštita od sunca, ali glavna zaštita od opekotina i pojave alergije na sunce je ograničavanje izlaganja suncu. Sunčajte se samo ujutru do 11 sati i posle podne nakon 17 časova. U tom periodu ultraljubičasto zračenje je korisno jer proizvodi vitamin D u koži, koji je neophodan za zdrave kosti i mišiće i za funkcionisanje imunološkog i nervnog sistema. Samo 10 odsto ovog vitamina, prema rečima lekara, ulazi u organizam kroz hranu, a preostalih 90 odsto naše telo sintetiše zahvaljujući suncu. Međutim, da biste zadovoljili potrebu za vitaminom D, leti je dovoljno da budete na direktnom suncu s otvorenim rukama i licem, a ne da besomučno satima izlažete celo telo - savetuje dr Molokova.
NA SUNCE BEZ PARFEMA
Ona preporučuje da ne koristite kozmetiku i parfeme pre sunčanja. Ako baš ne možete bez parfema, onda ga leti nanosite na odeću umesto na kožu. Osim toga, uzdržite se od bilo kakvih estetskih i kozmetičkih zahteva i tretmana pre odlaska na letovanje. Izbegavajte uzimanje lekova koji kožu čine osetljivom na sunčevu svetlost. Ne sunčajte se u blizini vodenih površina koje su okružene livadskim travama jer među njima može biti biljaka koje emituju eterična ulja, koja privlače sunce i povećavaju osetljivost kože na ultraljubičasto svetlo.
- Alergija na sunce nije jedina posledica preteranog izlaganja suncu. To su i ubrzano starenje kože, pojava staračkih pega, a na prvom mestu opasnost od pojave malignog melanoma. Od fotodermatitisa češće obolevaju ljudi svetlije kože i očiju, a bolest se prvi put može manifestovati i u odraslom dobu. Dok imunolog ne otkrije uzrok fotodermatitisa, zaboravite na plažu i ne izlazite na sunce bez šešira sa širokim obodom i bluze s dugim rukavima - savetuje dr Molokova.
RUSKI NARODNI LEKOVI PROTIV ALERGIJE NA SUNCE
Losion od pelina
U neoštećenu i emajliranu šerpu sipajte punu kašiku pelina, prelijte s 300 grama ključale vode i kuvajte 10 minuta. Zatim procedite, pa komadićima vate nakvašenim u čaju premazujte delove kože zahvaćene alergijom na sunce. Što ćešće budete mazali kožu ovim losionom, to ćete se brže izlečiti. Svrab će nestati već posle nekoliko minuta.
Obloge od kupusa
Listove kupusa izlupajte tučkom za meso da bi pustili sok, pa ih stavite kao oblogu na obolele delove kože.
Obloge od krompira i krastavca
Na obolela mesta stavite obloge od svežeg izrendanog krompira. Takođe, pomažu i obloge od izrendanog krastavca.