NE SMETE DUŽE OD OVOG VREMENA SEDETI NA WC ŠOLJI! Opasno je po zdravlje! ZAVRŠIĆETE NA OPERACIJI!
IZVOR: Republika - 12.11.2021 | 13:43
Mnogi maltene uživaju u sedenju na WC šolji – umesto da obave šta treba i izađu, oni čitaju nešto, rešavaju ukrštene reči ili skroluju po telefonu...
Foto: pixabay.com
Međutim, dr Karan Radžan, koji je poznat po korisnim objavama na TikToku, objasnio je zašto ne bi trebalo da sedite na WC šolji duže od 10 minuta!
U novom videu, dr Radžan je objasnio šta ne treba da radite ako želite da izbegnete operaciju hemoroida.
- Pod broj jedan, ne naprežite se. Zanimljiva činjenica, svi imamo analne jastučiće, koji nas sprečavaju da se pokakimo, a na njima se takođe nalaze i krvni sudovi. Ali, ako se naprežete na WC šolji, krvni sudovi mogu da oteknu i da dovedu do pojave hemoroida - kaže doktor i daje još jedan savet:
- Pokušajte da ne provedete više od deset minuta u proseku sedeći na WC šolji. Gravitacija vam nije prijatelj. Što duže sedite na šolji, to više krvi dospeva u rektalne krvne sudove izazivajući hemoroide.
Njegov treći savet je da unosite dovoljno vlakana kroz hranu jer će ona pomoći i redovnom i laganom pražnjenju creva, piše Pink.rs.