TEST LEDOM POKAZUJE DA LI JE SRCE ZDRAVO: Traje 30 SEKUNDI i ukazuje da li je vreme za HITAN odlazak kod kardiologa
IZVOR: N.J. - 23.08.2023 | 11:30
Za pola minuta proverite da li bi trebalo da idete kod lekara.
Zdravo srce obično ide zajedno sa zdravim životnim navikama, to je najvažniji organ i zahteva posebnu pažnju. Jedan trik pomoći će vam da shvatite u kakvom stanju je vaše srce.
Prvo morate pronaći lavor koji je dovoljno velik da potpuno uronite obe ruke u njega i napunite ga stvarno hladnom vodom, dodajući nekoliko šaka kockica leda kako biste poboljšali rezultate. Obe ruke stavite u potpuno ledenu vodu tačno 30 sekundi, ni kraće, ali ni duže od toga. Tako ćete saznati kako vaše telo reaguje kada mora da se nosi sa hladnoćom.
"Bright Side" kaže da postoje dva moguća ishoda kada pogledate svoje ruke nakon što ste ih izvadili iz vode i pošto je vreme isteklo.
Foto: pixabay.com
Prvo je važno videti da su vam prsti pocrveneli, što je dobra vest. To znači da verovatno nemate problema koja su u vezi sa oksigenacijom krvi i ukazuje da su vaše srce i krvotok zdravi.
Ako su vam vrhovi prstiju bledi ili plavkasti, to može upućivati na probleme s cirkulacijom.
Možete zagrejati prste ili ih masirati kako biste pojačali cirkulaciju krvi.
Nakon što to učinite, ako i dalje imate problema, "Bright Side" preporučuje posetu lekara.
Ako zbog izloženosti hladnoći telo postane plavičaste boje, uključujući simptome kao što je nedostatak daha, glavobolja, bol u grudima, znojenje, utrnulost ili vrtoglavica, preporučuje se odlazak u hitnu pomoć, piše "Miror".