NEDELJU DANA JELA JE SAMO JAJA: Na ono što se desilo nije bila spremna, zbog rezultata ostala je UKOPANA!
IZVOR: N.J. - 18.11.2023 | 18:30
Dogodilo se ovih pet značajnih promena.
Jedna žena odlučila je da ispriča svoje iskustvo nakon što je sedam dana svaki dan jela kuvana jaja.
- Ceo život mrzim jaja, ali budući da sam iz takve porodice mi živimo na jajima. Svaki recept uključuje jaja. Ali, kako je sudbina htela, na kraju sam ostala daleko od porodice i počela su jaja da mi nedostaju.
Ona je dobila i zdravstveni problem zbog kog se gojila iako je imala samo 25 godina tada.
- Otkrila sam da mi odricanje od lokalne hrane više zapravo ne pomaže. Stoga sam se odlučila da jaja uključim bar u doručak. Upozoravam vas pre nego što se upustite u ovo, ja sam svaki dan vežbala. Dva kuvana jaja svaki dan nedelju dana nisu izgledala kao velika stvar i činilo mi se kao veoma realan cilj, nešto što mogu postići. Rezultati za samo sedam dana nisu bili drastični, ali dovoljno vidljivi da ovo pretvorim u trajnu promenu. Evo pet stvari koje su se dogodile nakon što sam nedelju dana jela jaja - rekla je, a piše "Times of India".
Foto: Shutterstock
1. Ona je otkrila da je svaki dan jela dva kuvana jaja i da je zbog toga bila sita, prestala je da oseća glad u 16 h i više joj se nisu "tražile" grickalice.
2. Petog dana počela je da se budi "svežija" i energičnija.
3. Izgubila je za nekoliko dana 1 cm oko struka.
- To može biti zato što su jaja izvor proteina i mogu vam pomoći da smršate ako ih se redovno držite.
4. Pore su se smanjile.
- Pre ovoga sam u mnogim člancima čitala da su jaja super - hrana za našu kožu, ali nikada nisam verovala u to. Zbog problema s načinom života imala sam ogromne pore na licu koje sam svako malo prekrivala šminkom. Međutim, sedmog dana kada sam se probudila, videla sam smanjene pore na svojoj koži. I jao! Zaključio sam da dva kuvana jaja svaki dan mogu rešiti probleme!
5. Takođe, jedna od promena bila je i smanjena nadutost.