SNIZITE POVIŠEN KRVNI PRITISAK SA OVIM ZAČINOM: Naučnici DOKAZALI njegov uticaj na naše zdravlje, a košta manje od 50 DINARA!
IZVOR: Republika/M.Ognjenović - 18.01.2024 | 09:30
Krvni pritisak možete regulisati uz pomoć lekova, ali i zdravom hranom
Većina ljudi tokom hladnih zimskih dana najviše voli da se ušuška ispod jorgana i uživa u vrelom napitku.
Kada pomislite na zimu, jedan začin je tada karakterističan jer se tada dodaje kako u jela, tako i u skoro pa sva pića, a to je cimet!
Oni koji cimet vole, posle ovog će ga voleti još više. Naime, istraživanja su dokazala da ovaj začin čini čuda za naše zdravlje.
Foto: pixabay.com
Cimet je bogat antioksidanskima i ostalim korisnim jedinjenjima koja mogu pomoći smanjivanju rizika od visokog krvnog pritiska.
Visok krvni pritisak može dovesti do najčešćih zdravstvenih problema kao posledica starenja, prenosi "Mirror ".
Visok krvni pritisak može da dovede do najčešćih zdravstvenih problema, a često se naziva kao i "tihi ubica" jer može da nema nikakvih simptoma.
Prema NHS-u, kada je krvni pritisak neke osobe previsok, to dodatno opterećuje krvne sudove, srce i druge organe, kao što su mozak, bubrezi i oči. To onda može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih stanja kao što su bolesti srca, srčani udar, demencija i moždani udar.
Cimet je jeftin i lako se može kupiti u gotovo svim supermarketima. Dalja studija 13 tvrdi da uzimanje cimeta svaki dan može smanjiti trigliceride, ukupni holesterol, LDL (loš) holesterol i šećer u krvi kod ljudi sa metaboličkim oboljenjima. Iako se cimet može boriti protiv visokog krvnog pritiska, on takođe može poboljšati zdravlje creva, higijenu zuba i smanjiti nivo holesterola.