KAŽU DA PROVERENO RADI: Neobičan način kako da zaustavite napade ŠTUCANJA! (VIDEO)


IZVOR: Aleksandar Novaković - 12.04.2024 | 16:40


Ništa gore od napada štucanja, koji kako vreme prolazi, postaju sve duži i neprijatniji.

Foto: Shutterstock
KAŽU DA PROVERENO RADI: Neobičan način kako da zaustavite napade ŠTUCANJA! (VIDEO)

Postoji bar 10 "proverenih" načina za zaustavljanje štucanja, od zadržavanja disanja do konzumacije gaziranih pića, ali u praksi nijedan od njih ne radi, bar ne kada vama to treba.

Zašto štucamo?

Dijafragma se nalazi ispod grudnog  koša, a ovaj mišić ima važnu ulogu u procesu disanja. Iako nije sasvim jasno zašto štucamo, stručnjaci sugerišu da je to zbog niskog nivoa ugljendioksida u krvi i  nadraženih nerava.

Doktorka Ajlin Li je objavila na TikToku efikasan trik koji pomaže da štucanje brzo prestane.

- Štucanje se događa kada se vaša dijafragma nehotice steže i grči. To stiže sve do vašeg grla, stvarajući taj 'hik' zvuk. Kako bi pomogli dijafragmi, tom malom mišiću za disanje, da se opusti, postoje određene tačke koje možete da pritisnite, da bi se vazduh vratio natrag u dijafragmu da bi se ona ponovo opustila - objašnjava Ajlin.

Foto: pixabay.com

Kako da zaustavite štucanje?

Doktorka je zatim demonstrirala prvi trik, koji uključuje pritisak malog udubljenja sa unutrašnje strane obe obrve malim prstima.

- Kada nađete udubljenje, pritiskajte ga 30 sekundi i učinite to pet puta svaki put -  rekla je Ajlin.

Druga tačka pritiska nalazi se na vašim rukama.

- Prirtisnite mesnati deo palca i  držite ga oko 30 sekundi. Učinite to pet puta na svakoj ruci, kako biste pomogli dijafragmi da se opusti.

Impresionirani korisnici ostavili su mnoge komentare. 

Jedan od njih je prokomentarisao: "Probao sam sve osim vode i ovo je jedina stvar koja je delovala."

 

@anew.acu Hiccups? Try trick 1 of 2 to help calm your diaphragm and relief the tension! #hiccups #diaphragm #wellnesstips #fypシ ♬ Journey - Maoli

 

BONUS VIDEO: