Skinite začas kilograme koje ste za praznike "nabacili": Ova salata topi salo sa stomaka!
IZVOR: alo.rs - 07.01.2019 | 01:11
Mnogi ovih dana preteruju u hrani, a posledice prazničnog prejedanja već se primećuju na našem zdravlju.
Foto: Promo
Ako se osećate pomalo tromo, vreme je za čišćenje organizma pomoću jedne ukusne zimske salate napravljene od zdravih namirnica prepunih nutrijenata koji su potrebni našem telu.
Sveža repa, cvekla i šargarepa oteraće iz organizma neželjene masnoće, a pritom regulisati probavu i dati nam energije i gvožđa.
Foto: pixabay.com
Sastojci za zdravu zimsku salatu:
- 2 srednje repe
- 2 srednje cvekle
- 3 srednje šargarepe
- malo peršunovog lišća
- so i biber
- ulje i sirće
Priprema salate:
Repu, sveklu i šargarepu ogulite, operite i potom narendajte. Začinite sa solju, biberom, uljem i sirćem i posipajte s malo naseckanog peršuna. Salatu možete poslužiti uz ukusan umak od rena.