PRIRODNO ČIŠĆENJE CENTRALNE LABORATORIJE ORGANIZMA: Biljkama odmastite jetru

Foto: Tanjug/D.ANIČIĆ

Koren maslačka podstiče detoksikaciju jetre

Masna jetra, najčešća bolest jetre današnjice, nije mali problem. Ona izaziva upalu i razaranje, a ako se ne leči, dovodi do ciroze i popuštanja jetre. Najvažnije je da se sa lečenjem počne što pre, a u tome vam mogu pomoći i prirodni lekovi. Jetra je centralna laboratorija organizma za preradu hrane i prečišćavanje otrova. Jedini je unutrašnji organ čoveka koji se može regenerisati, a njena oštećenja i oboljenja mogu se odraziti na ceo organizam. Savremeno doba, koje karakteriše nepravilna ishrana, intenzivno unošenje kalorija, najviše u obliku masti, šećera i alkohola, ostavlja traga na ovom organu. Ako procenat masti u jetri pređe 10 odsto, to znači da je masna i da bi trebalo nešto preduzeti.

Uzrok razvoja ovog stanja je najčešće upotreba alkohola, kao i bolesti koje su propraćene metaboličkim poremećajima (šećerna bolest, patologija štitaste žlezde, malapsorpcija i drugi), kao i uzimanje određenih lekova.

PRIRODNI LEKOVI

Foto: pixabay.com

ZELENI ČAJ

Kao antioksidant, zeleni čaj ublažava upalne procese i sprečava nakupljanje masti u centralnoj laboratoriji organizma. Dobar je i u borbi sa viškom kilograma, koji mogu biti uzrok problema jetre

MASLAČAK

Koren maslačka podstiče detoksikaciju jetre, ali i regeneraciju oštećenih ćelija. Dve kašičice mlevenog sušenog korena biljke potrebno je preliti šoljom ključale vode i piti tri puta dnevno

ŠIPURAK

Da biste izbacili masnoću iz jetre, pomoći će vam šipurak. Sa pola litra kipuće vode prelijte 50 grama šipurka i ostavite da odstoji 12 sati. Uzimajte ovaj čaj tri puta dnevno po 200 ml

SEMENKE LIMUNA

Iako se uglavnom bacaju, semenke limuna mogu i te kako da koriste pri izlečenju masne jetre. Treba ih pomešati sa medom, koji će imati temperaturu oko 50 stepeni. Dovoljne su tri semenke na jednu kašiku meda. Pomešajte ih i izgnječite tučkom. Ovu smesu jedite ujutru, pre doručka. Tretman traje tri nedelje

Foto: pixabay.com

SOK OD ŠARGAREPE S MLEKOM

Dve do tri velike šargarepe operite i očistite. Od njih napravite sok u sokovniku ili ih izrendajte i procedite kroz gazu. Dodajte smesi mleko zagrejano na 70 stepeni u odnosu 2:1. Ovaj sok pijte ujutru, sat vremena pre doručka. Tretman primenjujte najmanje 30 dana

KRUŠKE I OVAS

U litri vode kuvajte čašu izmrvljenih suvih krušaka i četiri kašike ovsenih pahuljica

BAVEZNO IZBACITE IZ MENIJA

Najvažnije je iz ishrane izbaciti ili dobrim delom redukovati životinjske masti. Dakle, svinjska mast, kobasice, slanina, masno meso, ali i sirevi, pavlaka... Trebalo bi i da prestanete i s prženjem hrane na ulju i korišćenjem rafinisanih masnoća. Treba izbegavati i čipseve, krekere, torte, kolače, margarin, majonez, puter... Cigarete i alkohol definitivno izbacite što pre.