Zlatna pravila za lepu kožu: Pet navika koje treba da usvojite pre tridesete!
IZVOR: lepotaizdravlje.rs - 15.08.2019 | 00:11
Što smo starije, promene na koži postaju sve primetnije, zato na vreme treba da negujemo kožu, kako bi što duže ostala sveža i mlada.
Foto: Photo by Adrian Motroc on Unsplash
Pravo vreme da u svoju rutinu uvedete neke navike, koje će na neko vreme odložiti primetne znakove starenja, je svakako druga polovina dvadesetih godina. Dakle, ako ste upravo u tim godinama, pravo je vreme da svoju beauty rutinu obogatite sledećim navikama.
1. Detaljno se umivajte
Umivanje je neizostavan korak u rutini svake od nas. Međutim, bitno je da umivanju posvetimo pažnju i lice očistimo detaljno. Proizvod koji koristite za umivanje, na licu bi trebalo da odstoji barem minut, kako bi efikasno uklonio ostatke nečistoća, koji se skupljaju u porama. Zatim je važno da gel, ili umivalicu detaljno isperete, kako vam ne bi dodatno isušio kožu lica.
Foto: pixabay.com
2. Piling je nezaobilazan korak vaše beauty rutine
Dok smo mlađe, naša koža se obnavlja i regeneriše na mesečnom nivou. Sa ulaskom u treću deceniju, ovaj proces se postepeno usporava. Mrtve ćelije kože, na vašem licu uzrokuju pojavu akni i čine da vaš ten izgleda umornije. Ove probleme rešićete ako jednom nedeljno odradite temeljan piling lica. Nakon ovog tretmana, mrtve ćelije biće uklonjene, a lice će vam izgledati sveže i odmorno.
3. Hranite i hidrirajte kožu lica
Hidratacija kože je najbitnija stavka svake beauty rutine. Ukoliko kožu adekvatno negujete, bore će se sporije pojavljivati. Pored dobre, hidratantne kreme, proces starenja kože odložićete ako u organizam unosite dovoljnu količinu vode.
4. Obratite pažnju na područja oko očiju i usana
Ukoliko ste do sada za negu lica koristili samo jednu kremu, sada je pravo vreme da u svoju rutinu uključite još nekoliko proizvoda. Prve bore, pojavljuju se na području oko očiju, gde je koža lica najtanja i najosetljivija. Potrebno je da područje oko očiju negujete posebnom kremom, koja je za to namenjena, a koju ćete nanositi svakodnevno i to ujutru i uveče. Vaše usne, takođe su podložnije izraženim znakovima starenja, zato sa sobom uvek nosite balzam, koji će hidrirati usne.
5. Negujte područje vrata i dekoltea
Iako je reč o najzanemarenijem području našeg tela, naše godine prvo se vide upravo na našem vratu, pa je neophodno da ga svakodnevno hidiriramo i hranimo, kako bi koža zadržala svoj sjaj i elastičnost. Kremu nanosite na područje vrata i dekoltea, svako veče pred spavanje i umasirajte je kružnim pokretima, kako biste poboljšali cirkulaciju i vratili slastičnost ovoj osetljivoj regiji.