Jesen je stigla, a sa njom i problem OPADANJA KOSE! Evo kako da sprečite ovaj problem
IZVOR: nadlanu.rs - 15.10.2019 | 00:11
Mnogi su razlozi za opadanje kose. Od stresa, preko nedostatka sna, pa do loše ishrane, sve to može da izazove ovaj problem. Međutim, kada nastupi jesen svi se u manjoj ili većoj meri suoče sa ovim problem, čak iako vode izuzetno harmoničan život.
Foto: pixabay.com
Da biste smanjili opadanje kose, jedna namirnica je posebno učinkovita. Proso značajno smanjuje opadanje i poboljšava sam kvalitet kose.
Proso je žitarica koja sadrži više minerala od svih drugih žitarica. Bogata je esencijalnim masnim i amino kiselinama, sadrži puno cinka, magnezijuma i flora, brojne vitamine, a u sebi ne sadrži gluten. Takođe, sadrži puno silicijuma koji se nalazi u kostima i tkivima, pa je zadužen za stvaranje kolagena i elastina. Što je više silicijuma u telu, to brže rastu nokti i kosa.
Osim što potstiče rast kose, poboljšava strukturu, smanjuje nadraženost i upale vlasišta pa daje više sjaja kosi.
Proso se može nabaviti u obliku brašna, pa ga možete dodati napicima i jelima.