Influenser sa 53 godine izgleda kao mladić od 23, a OVO je tajna njegovog mladolikog izgleda!

IZVOR: Republika - 18.08.2020 | 23:25

Holandski lični trener i influenser Edson Brandao (53) svojim mladolikim izgledom zbunjuje i oduševlja sve korisnike Instagrama.

Foto: instagram.com/edsonsecrets

Holandski lični trener i influenser Edson Brandao

Muškarac u zrelim godinama koji tvrdi da se nije podrvgnuo estetskim zahvatima, ne pije i ne puši. Pije samo mineralnu vodu i to dve litre dnevno, prenosi Daily Mail.

Kako kaže svoju mladolikost duguje načinu života koji podrazumeva izbegavanje šećera, prerađene i pržene hrane.

Oduvek je bio samouveren, a ističe kako sada ima energije više nego ikad zbog svakodnevnim treninzima, zdravoj ishrani, nezi kože i pozitivnom načinu razmišljanja za koji ističe da je tajno oružje njegove mladolikosti.

View this post on Instagram

If you want to attract happy, positive things, become a happy, positive person. Life works from the inside out. ☆ @edsonsecrets ☆ . . . . . . . #greatday #nederland #happy #fun #fitat50 #photography #great #photooftheday #instagood #smile #nature #picoftheday #amazing #workouttime #fitover50 #fitness #photo # #cool #goodvibes #positivevibes #instagram #me #travel #adventure #instadaily
A post shared by Edson Brandao (@edsonsecrets) on Jul 22, 2020 at 8:55am PDT

Edson se nada da će deljenjem svojih tajnu podstaći druge ljude da promene svoj stil života.

$bp("Brid_97757403", {"id":"23088","width":"16","height":"9","carousel":"238"});

- Nikada u životu nisam imao plastične operacije. Uspeo sam na prirodan način da sačuvam izgled, zahvaljujući zdravoj hrani, voću, povrću i konzumiranju dosta vode, rekao je, te dodao:

- Svakodnevno koristim kreme protiv starenja kako bi zadržao mladolik izgled. Svoje telo vidim kao hram u kojem živi moja duša. Stoga se brinem za ovaj dragoceni dar od Boga. Osećam da imam istu energiju kao u 20-im, da budem iskren, osećam se bolje nego ikad pre.

View this post on Instagram

Your body is a reflection of your lifestyle. Today is Friday Biceps Workout ??? ⭐ @edsonsecrets ⭐ . . . . . . #fridayfeeling #bicepsworkout #fitover50 #healthyliving #fitnessmotivation #fridayvibes #sport #selfcare #weekend #gymlife #health #healthy #workout
A post shared by Edson Brandao (@edsonsecrets) on Aug 14, 2020 at 12:04pm PDT

Ovaj muškarac otkriva kako drugi ljudi ne mogu da veruju da ima 53 godine.

Ko god ga sretne misli da je još uvek u dvadesetim.

- Prvi korak uodržavanju mladolikosti jeste prihvatanje samog sebe i ljubav prema sebi. Dobri ste takvi kakvi jeste. Tada kreirajte svakodnevnu rutinu nege kože, vežbi, zdrave ishrane i unošenja tečnosti. Budite optimisti - zaključuje Edson.