ZIMSKI SUPER EFIKASNI DETOKS: Napitak od samo 2 sastojka će preporoditi telo!
IZVOR: Republika - 15.01.2021 | 08:42
Treba oporaviti organizam od prejedanja za praznike!
Foto: pixabay.com
Nakon svih praznika i uživanja u većim količinama hrane, kolačima i slanim đakonijama, vreme je za detoks tela. Uz pomoć ovog napitka, podstaćićete rad metabolizma i započeti izbacivanje toksina koji su se taložili u prethodnom periodu. Ovaj napitak se pravi od svega 2 sastojka!
Biće vam potrebni sledeći sastojci:
- Pola šolje hladnog zelenog čaja
- Pola limuna
Priprema:
Foto: pixabay.com
Iscedite limun i pomešajte sa zelenim čajem i napitak je spreman.
Evo kako ovaj napitak deluje na organizam:
Zbog visokih antioksidantskih vrednosti, zeleni čaj, je sastojak gotovo svih detoks napitaka. Povoljno deluje na jetru, a istraživanjima je dokazano da pomaže u procesu izbacivanja toksina.
Limun, osim što obiluje vitaminom C i odličan je za zdravlje celog tela, on stimuliše oslobađanje enzima, ali beneficije se tu ne zaustavljaju. Limun sadrži pektin (prebiotik) koji pomaže u smanjenju šećera u krvi.
Eriocitrin je antioksidans koji se nalazi u limunovom soku i kori. Eriocitrin u kombinaciji sa drugim aktivnim supstancama pokazao je efekat na smanjenje upale, oksidativnog stresa i optimizaciju nivoa šećera u krvi.