KAKVE SU VAM POTREBE? Otkrijte da li ste vuk, delfin, lav ili medved
IZVOR: E. S. T. - 16.11.2017 | 23:45
Doktor Majkl Brus je definisao četiri različita hronotipa na osnovu ličnosti i potreba pojedinca, a to su: delfin, lav, medved i vuk.
Na osnovu kompatibilnosti životnog ritma ovih životinja i vašeg, otkrijte kako da organizujete svoj dan, odnosno saznajte kada je vaše pravo vreme za seks, buđenje, vežbanje i ispijanje kafe.
Delfin
Delfini spavaju samo polovinom svog mozga, dok je druga budna i motri na predatora. Ljudi koji su ovaj tip, imaju lak san i bude se lako.
- Preporučujem da delfini rade vežbe u 7.30 ujutro jer imaju problem sa opuštanjem, pa će tako najlakše započeti dan - kaže Brus.
Odlazak na spavanje - 23.30
Vreme za vežbanje - 7.30
Vreme za buđenje - 6.30
Najbolje vreme za kafu - 8.30-11.00 i 13.00-14.00
Vreme za seks - 20.00
Lav
Lavovi ustaju rano da bi uhvatili svoj plen koji još spava. Oni su lideri i imaju analitički um. Sjajni su šefovi, ali pošto rano odlaze u krevet, društveni život im nije najbolji.
Odlazak na spavanje - 22.00
Vreme za vežbanje - 17.30
Vreme za buđenje - 5.30-6.00
Najbolje vreme za kafu - 8.00-10.00 i 14.00-16.00
Vreme za seks - 6.00-7.00
Medved
Medvedi su u potpunom skladu sa suncem, danju su budni, kad padne noć, i oni padaju u san. Polovina ljudi spada u ovu kategoriju. Medvedi, koji vole sunčevu svetlost, dobro spavaju sa svim zavesama otvorenim, tako da se mogu probuditi kada izlazi sunce.
Odlazak na spavanje - 23.00
Vreme za vežbanje - 7.30 ili ponoć
Vreme za buđenje - 7.00
Najbolje vreme za kafu - 9.30-11.30 i 13.30-15.30
Vreme za seks - 7.00 ili 21.00
Vukovi
Vukovi su potpuni kontrast medvedima, oni su vladari noći. Imaju više seksualnih partnera od prosečnog čoveka. Često su depresivni i anksiozni jer svet ne funkcioniše u skladu s njihovim ritmom.
Odlazak na spavanje - oko ponoći
Vreme za vežbanje - 18.00
Vreme za buđenje - 7.30
Najbolje vreme za kafu - 12.00-14.00
Vreme za seks - 10.00 ili 22.30