NAJJAČA DIJETA! Smršala 60 kilograma, a jela slaninu, šnicle i topljeni sir!

IZVOR: lepaisrecna.rs - 30.01.2018 | 23:47

Nakon što se drastično ugojila, Aleksa Firs (34) odlučila je da izgubi višak kilograma, ali se nije ni odrekla omiljene hrane.

Foto: instagram.com/alexa_keto_life

Aleksa Firs pre i posle dijete

Aleksa je na Internetu saznala za ketogenu dijetu, odnosno režim ishrane koji dozvoljava masnu hranu, ali zahteva da se smanji unos ugljenih hidrata. Nakon pozitivnih iskustava koje je pročitala, Aleksa je odlučila da započne proces mršavljenja. Kilogrami su nestajali, a ona je u svom jelovniku imala slaninu, šnicle i topljeni sir.

Bacon double cheeseburger with halloumi side #bacon #burger #cheeseburger #doublecheeseburger #bacondoublecheeseburger #franks #northampton #halloumi #cheese #keto #ketosis #ketofood #ketodiet #ketogenic #ketogenicdiet #lchf #lowcarbdiet #lowcarbhighfat #lowcarb
A post shared by Alexa Fears (@alexa_keto_life) on Dec 8, 2017 at 2:38pm PST

Pored dijete, svake nedelje je trčala 2, 5 kilometara i dva puta nedeljno radila vežbe koje troše dosta kalorija. Takođe, umesto da kupuje gotovu hranu, počela je da kuva i tako kontrolisala šta jede i kolike su porcije.

Had to use this pic as my transformation Tuesday as I managed to nail that ?? pose!!! Haha! #progress #progresspic #transformation #transformationtuesday #beforeandafter #beforeandafterweightloss #diet #weightloss #90lbsdown #reddress #keto #ketodiet #ketosis #ketogenic #ketogenicdiet #lchf #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbhighfat #ketotransformation #ketotransformations
A post shared by Alexa Fears (@alexa_keto_life) on Nov 14, 2017 at 9:10am PST

Od septembra 2016. godine, Aleksa je uspela da smrša 60 kilograma i danas je puna samopuzdanja i zadovoljna što je zdrava i vitka.