SVAKO JUTRO ILI VEČE PIJTE NAPITAK SA CIMETOM I JOŠ JEDNIM DODATKOM: Kilogrami će nestati samo gledajte kako!
IZVOR: N.J. - 19.03.2023 | 12:20
Ako uz ispijanje uključite i vežbanje, rezultati su još bolji.
Ovako pripremljeni čajevi odlični su za skidanje nagomilane masti, čiste organizam, a pre svega su zdravi što je još jedna bitna tačka. Salo na stomaku nije samo estetski već i zdravstveni problem, zato morate probati čaj sa cimetom i medom kao odlično rešenje za mršavljenje.
Ovaj napitak pravi se za samo nekoliko minuta, i potrebna su vam dva dobro poznata sastojka: med i cimet.
U šolju sipajte punu kašičicu cimeta i prelijete sa 250 mililitara proključale vode. Dobro promešajte napitak. Pustite oko 15 minuta da se prohladi pa dodajte dve kašike meda. Trudite se da nikada ne stavljate med u vruću vodu. Vrela voda ubija sva dobra svojstva u medu. Ovaj napitak ukusom podseća na blagi čaj.
Foto: pexels.com
Kada se pripremi na ovaj način naručito su efikasni med i cimet za skidanje sala na stomaku. Čuvajte ga u frižideru najviše 24 sata, trudite se da to što napravite popijete isti dan.
Najbolje je piti ga rano ujutru pre doručka na prazan stomak, ili uveče pre nego što legnete u krevet. I ne bi trebalo da uzimate češće od toga. Ova dijeta može imati manja odstupanja - vreme kada ga pijete možete prilagoditi sebi. Tako da ovaj prirodni lek možete uzimati i između obroka da biste sprečili nalet gladi.
Takođe, odlično je i ako ovaj napitak pijete pre vežbanja, on daje energiju da izdržite trening.
Ako želite izuzetno snažan sagorevač masnoće, dodajte jabukovo sirće.