OVO JE SPAS ZA KOLENA: Obloga od limuna i ulja oslobodiće vas bola i otoka
IZVOR: N.J. - 08.04.2023 | 12:20
Višak kilograma, starost, reuma sve to može biti uzrok bola u kolenu.
Bolove u kolenima možete ublažiti i na prirodan način. U poslednje vreme česte su promene temperatura zbog čega telo reaguje, zato se takođe mogu javiti i bolovi u kolenima. Pored toga javljaju se i kao iznenadna povreda, ali imaju i druge uzroke. Osim terapije koju vam je lekar prepisao, možete dodati i jednu prirodnu koja vam neće škoditi, a to je prirodni recept od ulja susama i limuna.
Priprema i korišćenje:
Limunska kiselina će razgraditi kristale mokraćne kiseline koji se skupljaju u zglobovima. Limun isecite na manje komade, stavite na gazu i zavežite. Onda ga potopite u ulje susama i stavite na bolno koleno pa držite tako 10 minuta. Tako radite dva puta dnevno, a bol i otok će se smanjiti, prenosi “Receptoor”.
Foto: Photo by Mariah Hewines on Unsplash
Uzroci bolova u kolenima:
Inače, prvo je važno razgraničiti da bolovi u kolenima mogu poticati iz samog zgloba, ili i iz okolnih tetiva, sluznih kesica ili mišića. Kod nekih bol je izražena samo dok hodaju, a kod drugih može biti i prilikom mirovanja. Kada se bol javlja dok mirujete to je ozbiljniji simptom i morate se javiti lekaru.
Uzroci bola mogu biti akutni i hornični. Prvi označava neku povredu koja se dogodila i izazvana je određenim naprezanjem. Hroničan uzrok je rezultat habanja zgloba kolena ili infekcije. Bol se tek razvija i kako vreme prolazi tako se i širi.